Cilên Yoga hilberên xwerû ne, û divê bêtir bala xwe bidin taybetmendiyên tenduristiya wan. Gava ku kar dikin gelek kes diherike. Heke materyalê binê kincê bi rastî kesk û tendurust nebe, dê materyalên zirarê, zirarê bide çerm û laşê wekî porên vekirî têkevin. Ew ê di dirêjiya dirêj de zirarê bide bedena mirovî. Cilên yoga-kalîteya bilind ji fêkiya bamboo ya paqij a paqij têne çêkirin, dihêle hûn di pratîka yoga de hestek kesk û tendurist xweş bikin.
Hilbijartina cilên Yoga ji bo destpêkan alavên herî bingehîn e. Em bi gelemperî dikarin tevgerên yoga yên ku nermtir in û bêtir têne dîtin bibînin. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku cilên pratîkê yên Yoga ne pir teng be, û cilên ku pir nêzîkî laş in, ne ji bo tevgera tevgerê ne. Cilên Yoga em dibînin bi bingehîn teng û winda ne. Top bi gelemperî teng e, lê pantor divê winda bibin. Ev e ku meriv tevgerê hêsantir bike. Pêdivî ye ku top tenê pêdivî ye ku meriv xwe germ bike, û pantikên bi piranî winda û casual in.
Dema ku cilên yoga, winda û rehet destûrê dide ku bi azadî bimeşe, ji sînorkirinên li ser laş û bêhnvedanê dûr bikeve, hişê xwe û laşê xwe xweş bike, û bi rewşa Yoga zûtir têkevin. Kincên nermîn û nêzîk ên yoga yên nermîn zêde dibin û bi birrîna tevgerên laş, bi elastîkbûna nerm, ku dikarin çêtir nîşan bidin. Kincê embodimentê çand û vegotina şêwazê ye. Ew dihêle kalîteya hundurîn a
Wexta paşîn: Gulan-25-2022