Yoga ne tenê şêwazek werzîşê ye, şêwazek jiyanê ye.Ger hûn endamê stûdyoyek yogayê bin an jî li dersa yogayê li salona werzîşê bi rêkûpêk bin, şans heye ku hûn endamên din baş nas bikin û ew
te jî nas dikim.Em nîşanî we didin ka meriv çawa bi 3 kincên yogayê yên çêtirîn bandorê li hevalên xwe yên yogayê bike, û meriv wan çawa li xwe bike.
Pants Yoga
Pantorên Yoga denima nû ne ji ber ku ew rehet in, maqûl in û dikarin hema hema ji bo her fersendê li xwe bikin.Lixwekirina pantolonên yogayê yên reş xuyangek nebinavkirî lê pir bi şêwaz e
ku hûn dikarin bi her celebê jorîn re qat bikin.
Yek ji baştirîn cil û bergên yogayê, her çend, qutkirî yeleggings yogabi brayek werzîşê ya birêkûpêk ve girêdayî ye.Ev xuyang ji bo hewa germ an dersa yoga ya germ bêkêmasî ye.Bi lez li ser denim avêtin
çakêtê ku meriv li studyoya yogayê li xwe bike û jê derkeve, û cil û bergek yogayê biafirîne ku hûn dikarin bi hevalên xwe re ji bo firavînê an qehweyê li xwe bikin.
Bi bijartina stûnek werzîşê ya bi şêwazek topavêjê, hûn dikarin bêyî tangek werzîşê an topek yogayê li ser serê xwe biçin, bihêle ku hûn di dema ku poz û laşê xwe tê de bizivirin bi serbestî tevbigerin.
sinif.
Topa yogayê ya bêserûber
Dema ku dor tê ser kincên yogayê yên şêrîn, topên yogayê yên berz serdest in.Bi rengek rengîn ve girêdayî yebra sporêû a tank workout monochrome, top yoga baggy heye cool, casual
hîs bikin ku bi rastî jîngehek şikilî ya şêrîn dide.Topek yogayê ya şêrîn, bi stûyê V-yê fireh hilbijêrin ku hûn dikarin ji milên xwe derxin da ku xuyangek sartir û rehettir bikin.
Ji bo awirek nebinavkirî, lê bi şêwaz, topek yogayê ya şêrîn, bi lingên reş li xwe bikin.Di heman demê de hûn dikarin wê bi kurtefîlmên werzîşê re ji bo dersên germtir û dersên şiltir li xwe bikin.Heye
gelek topên yogayê ji bo jinan li sûkê, ji ber vê yekê pê ewle bin ku ya ku li gorî we û hewcedariyên we tê hilbijêrin.
leggings Yoga
Legên yogayê bingehek cil û bergên yogayê ne û dikarin hema hema bi her cil û bergan re bêne hev kirin.Ew nerm û rehet in, ji bo pratîkkirina yogayê û kêfa azadiya xwe bêkêmasî ne
awa.Yek ji cil û bergên yogayê yên herî hêsan berhevokek brayek werzîşê û leglegên yogayê ye.
Vebijêrinleggings reşû brayek werzîşê ya rengîn a bi rengek zirav mîna sor ku bi rastî ji nav elaletê derkeve û bandorek mezin bike.Ger hûn baş xuya bikin, hûn xwe xweş hîs dikin!
Dema şandinê: Dec-08-2022