Yoga ne tenê cureyekî werzîşê ye, ew şêwazekî jiyanê ye. Ger hûn endamê studyoyeke yogayê bin an jî beşdarî dersa yogayê ya li salona werzîşê bibin, dibe ku hûn endamên din baş nas bikin û ew...
te jî nas dikim. Em nîşanî te didin ka meriv çawa bi 3 cilên yogayê yên herî baş hevalên xwe yên yogayê bandor dike û meriv çawa wan li xwe dike.
Pantalonên yogayê
Şalwarên yogayê denîmê nû ne ji ber ku ew rehet, nerm û hema hema di her boneyê de dikarin werin lixwekirin. Lixwekirina şalwarên yogayê yên reş şêwazek sade lê pir şêk e.
ku hûn dikarin bi her cûreyê topê re qat bikin.
Lêbelê, yek ji baştirîn cilên yogayê qutkirî yeşalwarên yogayêbi sütyeneke werzîşê ya kurtkirî re tê hevber kirin. Ev şêwaz ji bo hewaya germ an jî dersa yogaya germ bêkêmasî ye. Zû denim li xwe bike.
jaketek ji bo çûn û hatina studyoya yogayê, û cil û bergên yogayê biafirînin ku hûn dikarin ji bo firavînê an qehweyê bi hevalan re li xwe bikin.
Bi hilbijartina sûtyeneke werzîşê ya bi şêwaza topek kurt, hûn dikarin bê tanka werzîşê an jî topek yogayê li ser topê xwe biçin, ku dihêle hûn dema ku poz didin û laşê xwe dizivirînin, bi azadîtir tevbigerin.
sinif.
Topê yogayê yê fireh
Dema ku dor tê ser cilên yogayê yên şêwazdar, topên yogayê yên fireh serdest in. Bi cilên rengîn re têne hevber kirin.sûtyenê werzîşêû tankeke werzîşê ya monokrom, topê yogayê yê fireh xwedî şêwazek sar û nefermî ye.
hestek ku bi rastî jî hewayek funky shabby chic dide. Topek yogayê ya fireh û herikî bi stûyek V-ya fireh hilbijêrin ku hûn dikarin ji bo xuyangek sartir û rihettir ji milên xwe bikişînin.
Ji bo xuyangek sade û şêwazdar, topek yogayê ya fireh û herikbar bi şalwarên reş li xwe bikin. Her wiha hûn dikarin wê bi şortên werzîşê re li xwe bikin ji bo werzîşên germtir û werzîşên xwêtir. Hene
Gelek topên yogayê ji bo jinan li sûkê hene, ji ber vê yekê pê ewle bin ku hûn yê ku li gorî we û hewcedariyên we ye hilbijêrin.
Leggingsên yogayê
Şalwarên yogayê beşek ji cilên yogayê ne û dikarin bi hema hema her cil û bergan re werin hevber kirin. Ew nerm û rehet in, ji bo pratîkkirina yogayê û kêfa azadiya
xweza. Yek ji cilên yogayê yên herî hêsan, tevlîheviya sûtyeneke werzîşê û şalwarên yogayê ye.
Hilbijêre ji boşalwarên reşû sûtyeneke werzîşê ya bi rengê geş bi rengekî geş mîna sor da ku bi rastî ji nav elaletê derkeve û bandorek mezin çêbike. Ger tu xweşik xuya bikî, tu xwe baş hîs dikî!
Dema weşandinê: Kanûn-08-2022