ÇEND CILÊN WERZÎŞXANEYÊ HÛN PÊDIVÎ NE?

Li gorî anketan, %68ê Çînîyan herî kêm heftê carekê werzîşê dikin, û werzîşên me yên herî populer bazdan, rakirina giraniyan û meş in.Ji ber vê yekê çend set ji

Cilên werzîşê bi rastî ji te re lazim in? Bersiv ji bo her kesî diguhere ji ber ku ew li gorî pirbûna werzîşê ye.Ferz bike ku tu heftê sê caran werzîşê dikî.

Hûn ê ew qas hewce nebincilên werzîşêwek kesekî ku heftê şeş ​​rojan werzîşê dike.Ji ber ku hûn heftane carekê cilşûştinê dikin, hûn ê ji bo her carê hewceyê cil û bergan bin.

her hefte werzîşê bike. Ji ber vê yekê, kesê ku sê caran werzîşê dike divê sê carancil û berg,lê kesê ku şeş caran werzîşê dike divê şeş ​​cil li xwe bike.

JI BO WERZÎŞÊ HÛN PÊDIVÎ BI ÇI CILÊN WERZÎŞÊ NE?

Cilên werzîşê yên ku hûn hewce ne dê bi celebê werzîşa ku hûn bi rêkûpêk dikin ve girêdayî bin.Ma tu ji meşên çiyayî, paddle boarding, yoga, bazdan, avjenî, surf, giraniya giran hez dikî?

hildana giran, kayak, hilkişîna zinaran, bisiklêtsiwarbûn, tenîs, an reqs?Cilên werzîşê yên we dê li gorî çalakiyên ku hûn dikin cûda bibin.

Ji bo piraniya çalakiyan (ji bilî melevanî û surfkirinê), hûn dikarin çend werzîşên xwe yên yekem bi gelemperî li xwe bikin ku şalwarên werzîşê yên leggings, sûtyenek werzîşê û topek werzîşê li xwe bikin.

Dema ku hûn werzîşê dikin, li dora xwe binêrin û bibînin ka yên din çi li xwe kirine. Mînakî, heke hûn tenîsê dilîzin, dibe ku lîstikvanên din cilên li xwe bikin.tenîs

kincên cil an jî fîstan.Bi vê yekê, ne tenê hûn ê xwe rehettir hîs bikin, hûn ê li gorî atmosfera civaka werzîşa xwe bin, û dê hêsantir be ku hûn bi kesên din ên ku dixebitin re hevdîtin bikin.

ji bo bidestxistina heman armancan.

DIVÊ HÛN ÇEND CARAN CILÊN WERZÎŞXANEYÊ BIGUHERIN?

Cilên werzîşê ji bo şeş mehan heta salekê hatine çêkirin. Lêbelê, ev yek bi wê ve jî girêdayî ye ku hûn çiqas caran wan li xwe dikin.

Herwekî piraniya cilên avjeniyê tenê yek sezonê dom dikin ji ber ku lycra/spandex diqelişe, hûn dikarin bi piraniya wan heman encaman hêvî bikin.cilên werzîşîr.

 

ÇEND CARAN TU DIKARÎ CILÊN WERZÎŞÊ Li xwe bikî?

Piraniya pisporan pêşniyar dikin ku hûn cilên xwe yên werzîşê piştî her werzîşê bişon da ku bakterî li ser cil û bergan kom nebin û nekevin ser çermê we.

PIŞTÎ HER WERZÎŞÊ CILÊN XWE DŞON?

Piştî werzîşê, cilên xwe bixin nav selika cilşûştinê. Ne tenê lixwekirina cilên şil ji carekê zêdetir dibe sedema xurandina we, lê di heman demê de

dibe ku bibe sedema enfeksiyonên zik jî.Herwiha, cilên xwe yên şilbûyî nexin nav dolaba xwe. Ev cil dê perperokan bikişînin ku dikarin her tiştî xera bikin.

qumaşên xwezayî yên wek hirî, pembû an hevrîşim di dolaba xwe de bikar bînin.

DORA TE YE

Çi qasCilên Werzîşxaneya AIKA OEMDi dolaba te de çi tişt hene? Tu hez dikî çi cure werzîşan bikî? Di şîroveyên li jêr de ji min re bibêje.