Topê Bêdestên Jinan

Yek ji wan babetên herî populercilên werzîşê yên jinantopê bê dest e ançakêtê werzîşêRêbernameya me bişopînin da ku hûn bibînin ka kîjan celeb ji bo we û ji bo jorîn çêtirîn e

serişteyên şêwazê.

Şêwazên Topên Bêdest ên Jinan

Dema ku dor tê ser werzîşê, gelek şêwazên cûda hene ku em dikarin di kirasê werzîşê yê bêdest de hilbijêrin. Li vir çend ji wan ên çêtirîn û herî populer hene.

Paşiya Pêşbaz

Paşiya pêşbirkêtopên werzîşê yên jinanazadiya tevgerê li dora movika milê peyda bikin, piştrast bikin ku kemerên we di cîh de dimînin dema ku tevgerên dijwar dikin, û

bila çermê we li cihê ku herî zêde pêdivî pê heye bêhnê bistîne. Berevajî kemberên sûtyena kevneşopî, topek pişta racer dema ku hûn tevdigerin dê ji milên we nekeve xwarê û dê bêtir be.

di dema werzîşek dijwar de bersiv dide.

Bibire

Topên bê destan ên bi qutkirinek hewakirina çêtir û şêwazek şêwazdar û xweşik peyda dikin. Ji bo seansên xwêdana zêde û werzîşên havînê yên germ bêkêmasî ye, qutkirinek-

topê werzîşê yê derve dê bihêle ku çermê we nefes bigire û xwêdan bihele û metirsiya xişandinê kêm bike. Ne tenê ev, birînên derve jî dikarin xuya bikin.

bi awayekî balkêş û modayî pir xweşik e.

Strap

Topên bi bendikan di demên dawî de pir populer bûne, ji ber ku ew bêtir bûye daxuyaniyek modayê ku meriv sûtyenê werzîşê yê rengîn an jî bi nexşan ji hundir ve nîşan bide.

şeklekî xweşik peyda dike ku pir sivik e, lêbelê piştgirî li seranserê mil û singê kêm e, ji ber vê yekê ev şekl ji bo perwerdehiyek rehettir çêtir e.

kursên xebatê yên wekî yoga an Pilates.

Çala daketinê

Topek bi şêweya qulên daketî, qulên destan ên pir fireh in ku dihêle çermê we di bin milên we de bêtir azad be ku nefes bigire. Ev celeb topên werzîşê jî

Ger hûn ji lekeyên xwêdanê ditirsin pir baş e ji ber ku li dora binê çengan cîhek bêtir heye li şûna materyalek teng û zeliqok.

Topên Kurtkirî

Topên kurt di havînê de an jî ji bo baş dixebitin.rahênanên perwerdehiya hêzêku hûn ne hewce ne ku parastinê hewce bikin. Werzîş tenê bi topek kurt an jî bi sûtyenek werzîşê

bê çakêtekî dirêj li ser jor ji bo her kesî ne guncaw e, lê hin xanim tercîh dikin ku cilên teng li xwe nekin û xwe rehettir û aramtir hîs bikin.

rehet bi materyalê kêmtir.

Strînger

Bi gelemperî mêr van li werzîşxaneyê li xwe dikin da ku masûlkeyên xwe nîşan bidin, lê jin jî dikarin vê şêwazê xweş bikin. Qalibek stringer azadiya tevgerê dide.

şûşeya milê ye û dikare ji bo jinan bixebite heya ku ew wê bi sütyenek werzîşê ya piştgir re bikar bînin.