Zanistê nîşan daye ku werzîş endorfinan berdide. Bi kurtasî, werzîş bi rastî we çêtir hîs dike û asta stresê kêm dike. Her çend ev pir xweş xuya bike jî, bila em rast bin: dîtina hewesa werzîşê ne her gav hêsan e. Werzîş dikare pir westiyayî be, nemaze ji bo destpêkan! Li vir, me motîvatorek bêkêmasî ji bo we heye. Çima hûn lîstika modayê ya cilên xwe yên çalak wekî teşwîqek din baştir nakin? Bê guman hûn ê ji bo werzîşê li malê an jî li werzîşê bêtir motîve bibin gava ku hûn cilên werzîşê li xwe dikin. Ji bo cilên werzîşê yên jinan, me perçeyên şêwaz ên cûrbecûr hilbijartine ku hûn dikarin bikar bînin!
Em naxwazin hûn ti raman an setên cilên werzîşê yên rastîn ên ku me tê de hene kopî bikin, li şûna wê em dixwazin ku kesayetiya we di cilên we yên çalak de derkeve holê. Dema ku hûn dikarin tiştên cuda bikirin û her carê komên nû çêbikin, çima setên cilên werzîşê bikirin? Cilên çalak yek ji tiştên herî xweş in ji ber ku ew êdî modayî û pir rehet in. Hûn dikarin karên xwe bi cilên werzîşê yên şêwazdar bikin berî ku dest bi perwerdehiya xwe bikin! Hûn ji bo çalakiyê amade ne, û cilên werzîşê yên jinan jî di kategoriya cilên rojane de ne. Ev nîşan dide ku kirîna cilên werzîşê serhêl nirxa çêtirîn ji bo pereyê we pêşkêş dike. Li vir navnîşên cilên werzîşê yên me hene:
Şortên bisiklêtê ger hûn dixwazin lingên xwe azad bikin û di heman demê de feydeyên zextê jî bistînin, bijarteya herî baş in! Li welatekî germ wek Fîlîpînan, piştî werzîşê westandin pir tîpîk e. Bi kêmanî, lixwekirina şortên bisiklêtê dê azadiya bêtir bide we.
Şortên bisiklêtê gelek caran bi şortên bazdanê têne tevlihevkirin. Şortên bazdanê fireh in, lê şortên bisiklêtê zextê çêdikin, ku ev ferqek berbiçav di navbera herduyan de ye. Dema ku hûn werzîşên dil ên wekî bazdan an bezê dikin, girîng e ku hûn bi qasî ku pêkan cîh bidin lingên xwe. Tevgerên mezin bi şortên bazdanê mimkun in, û firehiya wan dihêle ku hewakirinek çêtir çêbibe. Ger hûn ji xişandinê ditirsin, tenê şortên zextê li binê xwe bikin.
Cotek şalwarên baş her tim hilbijartinek pir baş in! Bi taybetî şalwarên kompresyonê ji bo werzîşan îdeal in ji ber ku ew herikîna xwînê zêde dikin. Şalwarên teng dikarin bi kêmanî performansê di dema çalakiyek dijwar de baştir bikin û piştî wê başbûnê bilezînin, her çend bê guman êşa masûlkeyan ji bo gelek rojan hebe jî.
Ger hûn ji bo cilên xwe yên werzîşê tiştekî bêhempa û nû dixwazin, tiştek wekî sütyeneke werzîşê ya yek-milî neasayî qîriya nake! Bila yek qayîş we netirsîne! Ev sêwirana ecêb, ku carinan wekî sütyeneke werzîşê ya asîmetrîk tê binavkirin, ji bo werzîşên kêm-bandor baş dixebite. Ew hîn jî alîkariyek rêzdar pêşkêş dike, ji ber vê yekê ne hewce ye ku hûn jê bitirsin.
Bê guman, sütyenê werzîşê yê racerback pir girîng e! Dema ku dor tê ser cilên werzîşê yên jinan, hûn tiştekî dixwazin ku hem şêwazdar be û hem jî piştgir be. Sütyenê werzîşê yê racerback bijarteyek pir baş e ji ber ku ew dikare ji bo çalakiyên bi bandora kêm heta zêde were bikar anîn. Ji hêla şêwazê ve, hûn hîn jî xwedî rêjeyek tevahî ya tevgerê ne.
Bi van Cilên Werzîşê yên Jinan Bi Şêwaz Werzîşê Bikin
Bi van hemû vebijarkan, afirandina cilên werzîşê yên bêhempa ji bo jinan hêsan e! Dema ku hûn li malê werzîşê dikin, cilên werzîşê yên bijarte li xwe bikin da ku hûn motîve bimînin. Li aliyekî din, hûn dikarin dema werzîşê an yogayê jî ji bo rehetiya bêtir cil û bergên werzîşê li xwe bikin. Bizanin ku dema ku hûn cilên werzîşê yên şêwaz li xwe dikin, bê guman werzîş xweştir e. Îro bikirin û amade bibin ku ji bo hin selfiyên neynikê yên werzîşê poz bidin!
Dema şandinê: 24ê Sibatê 2023