Tenîs werzîşek e ku ji we hewce dike ku hûn birevin, dirêj bikin, bizivirin, bizivirin û tevgerên din ên ku hûn nefikirin ku laşê we dikare bike pêk bînin. Cilên ku hûn di dema lîstikê de hewce dike li xwe dikin
destûrê dide te ku hûn bi azadî tevbigerin û xwe rehet hîs bikin. Divê di şert û mercên germ de jî we ji tavê biparêzin an jî di şert û mercên sar de we germ bikin. Di dawiyê de, hûn dixwazin ku ew binêrin
baş. Xweşbextane, çend pargîdanî hene ku bi salan malzemeyên û sêwiranên ku van hemî pîvanan bicîh tînin derbas kirine.
Dema ku hûn ji bo tenîsê cil û berg dikin, divê hûn cil û bergên ku ji bo dijwariyên xwe hatine sêwirandin li xwe bikinsîpor. Ew ê dirêj be da ku rê bide ku ter bi hêsanî derbas bibe. Divê hûn li xwe bikin
pêlavên tenîsê bi solên ne-nîşankirî. Ger hewa sartir be, hûn dikarin kincan an kincan lê zêde bikin, û divê hûn kincên germ li xwe bikin da ku azadiya tevgerê ya pêwîst piştgirî bikin.
Ji bo lîstina tenîsê kodek cilan heye?
Heke hûn li parkek an qada gelemperî dilîzin koda kincê tune. Heya ku pêlavên we kêmtir zirarê bidin dadgehê, hûn dikarin tiştê ku hûn hez dikin li xwe bikin. Wateya ku hûn dixwazin
solên nerm, ne-nîşankirî. Ji bilî wê, ya sereke ev e ku hûn pê ewle bibin ku hûn rehet li xwe dikincilên werzîşê. Cilên tenîsê îdeal e, lê ji bo lîstikvanek carinan, dibe ku ne wusa be
hêjayî kirînê ye heke hûn salê tenê du caran wê li xwe bikin.
Li klûbek tenîsê an klûbek welatekî, dê tişt pir cûda bin. Ji we tê xwestin ku kincên tenîsê yên naskirî li xwe bikin, şortên werzîşê, t-shirt an kincên werzîşê dê neyên destûr kirin.
Pêlavên we divê pêlavên tenîsê bi solên ne-nîşankirî bin: pêlavên bezê nayên destûr kirin. Di bingeh de, van cîhan tenê dihêle hûn li gorî koda kincê xwe cil bikin.
Di tenîsa profesyonel de, qaîdeyên ji yên klûbek pir cûda ne. Rêbaza sereke ev e ku lîstikvan divê xwe bi rengek profesyonel nîşan bidin û naskirî li xwe bikin
cilên tenîsê. Dîsa,gym shortsû T-shirts têne derxistin.
Bi kevneşopî tê çaverê kirin ku mêr kirasên polo yên bi qiloç û kincên kurt li xwe bikin. Di van salên dawî de şêwazên din jî populer bûne, di nav de kirasên bê mil û bê stûn.
Heke ew bi taybetî ji bo tenîsê hatine sêwirandin hemî ev têne pejirandin.
Bi qasî kurtefîlm, dirêjahiya cûrbecûr bi salan populer bûne, lê hewcedariya sereke ev e ku ew ji bo bêne çêkirin.tenîs. Pockets ji bo hilanîna topan bikêr in, lê
ne hewce ne. Pêlavên tenîsê yên baş piştgirî û domdar in da ku pêşî li zirarê bigirin û dê şopan li ser kortê nehêlin. Ew ê ji bo dadgehên cûda celebên solên cûda bikar bînin
surfaces.
Bi îdeal, cilê germkirinê jî divê ji bo tenîsê were sêwirandin, lê heya ku ew di pêşbaziyê de neyê lixwe kirin, her paqij, xweş.tracksuitdê têr bike.
Îro, cil û cil û bergên pir caran bi kincanên pêçandî têne kirin. Skirts û shorts dikarin di nav "kilt" de bêne hev kirin. Jin di dîrokê de ji ber ku her tiştî li xwe kirine hatine mehkûmkirin
neasayî, wekî ku ji hêla nakokî li dora Serena Williams-ê ku di 2018-an de Opening of French de pisîkek li xwe kiriye, delîl.
Di sala 2019-an de, WTA eşkere kir ku di maçên tenîsê de, ku di qaîdeyên berê de nehatibû gotin, leggings an shorts, û ne skirt, bêne lîstin. Li Roland Garros 2020,
leggings hema hema gerdûnî li xwe kirin, gelek caran bi culottes, û cihêreng tebeqeyên zêde. Ji xeynî wê, pêlavên tenîsê yên jinan bi gelemperî dişibin pêlavên tenîsê yên mêran, lê dibe ku
bêtir awazên bêdeng bikar bînin, û qaîdeyên bi vî rengî li ser cilên germkirinê derbas dibin.
Dema şandinê: Mar-16-2023