Ne piştrast î ji bo bazdana xwe ya din çi hewce ye? Amûrên bazdanê yên rast ne tenê divê rehet bin, lê di heman demê de divê bihêlin hûn performansa xwe ya herî baş bikin. Li vir, em ê rave bikin ka divê hûn çi di hundurê xwe de bihêlin.
aqilû serişteyan dide te ka meriv çawa cilên bazdanê yên guncaw ji bo her çar demsalan dibîne.
Leggings û Cilên Jêr ên Bazdanê
Dema ku dor tê serzixtpantolonên bazdanê, girîng e ku ew nefes bigirin, bi rehetî li hev bikin û nelivin; wekî din, ew dikarin çermê we bihejînin. Ev yek ji bo cilên binî jî derbas dibe. Ger hûn bazdanê dikin
cil û berg li çermê şil dixin, dibe ku lekeyên birîn çêbibin. Bi taybetî di havînê de, şalwarên kurt ên bazdanê bi cilên yekparçe vebijarka we ya çêtirîn in.
Kirasên Bazdanê û Sutyenên Sporê
Ya herî girîng, divê kirasê bazdanê şilbûnê bigire, zû ziwa bibe û rehet be. Hilbijartina kirasê fireh an teng bi tevahî bi tercîha we ve girêdayî ye. Ger hûn
hilbijêrekirasê kompresyonê an jî kirasê bazdanê yê taybet ku germahiya laş rêk dixe, wê demê divê kiras bi rehetî li xwe bike.
Ji bosûtyenê werzîşê, piştrast be ku ew xwêdanê dikişîne, dirûnên wê bi qasî ku pêkan kêmtir in, û kemerên fireh hene da ku bêyî xişandin an xalên zextê yên ne xweş li hev bikevin. Divê sûtyenên werzîşê
herdemwere hilbijartin ku têra xwe teng be da ku tevgera memikê bi qasî ku pêkan be sînordar bike.
jaketa bazdanê
Tiştekî baş-guncawjaketa bazdanêdikare we ji serma û baranê biparêze. Ger bazdana di baranê de ne tiştê we ye, wê hingê jaketek bazdanê ya ku bayê nagire û nefes digire dê pir baş be. Ger hûn hewceyê
jaketeke avnegir an jî heta ya avnegir, li jaketeke bazdanê ya bi membranekê bigerin; wekî din, ew ê nefes negire. Modelên weha bi gelemperî bihatir in. Her weha piştrast bikin ku
jaketa bazdanê qulên hewakirinê hene ku heke li binê jaketê pir germ bibe hûn dikarin vekin.
Dema weşandinê: 30ê Adarê-2023