Dema ku dor tê ser cil û bergên xebitandinê, tiştê ku hûn jê dûr dixin bi qasî tiştê ku hûn li xwe dikin girîng e. Pir bezvanên xwedî tecrûbe bi kêmî ve çîrokek xirabûna dolabê heye
dibe sedema xitimandin an pirsgirêkek din a nerehet an şerm. Ji bo ku ji qezayên weha dûr nekevin, li vir çend qaîdeyên ji bo çi li xwe nekin henediherike.
1. Ji 100% pembû dûr bixin.
Pembû ji bo bezvanan ne-nayek mezin e ji ber ku gava şil bibe şil dimîne, ku di hewaya germ de dibe nerehet û di hewa sar de xeternak be. Çermê we jî îhtîmal e ku bişewite
ger hûn pembû li xwe bikin. Ger hûn solên pembû li xwe bikin, lingên we bi taybetî bi felq dibin.
Pêdivî ye ku bez xwe bi qumaşên teknîkî yên mîna DryFit an hevrîşim û hwd.
hişk û rehet
2. Xaltîkan li xwe nekin.
Erê, ev qaîdeya "ne pembû" ji nû ve tekez dike. Sweatpants û sweatshirts berê cil û bergên populer ên hewa sar bûn. Lê bi hatina cil û bergên bazdanê ku ji hatî çêkirin
qumaşên teknîkî, cil û bergên çalak di nav bezê de bi rastî "dibistana kevn" tê hesibandin.
Kincên bezê yên ku ji qumaşên teknîkî yên mîna DriFit hatine çêkirin rehettir in ji ber ku ew ter û we hişk dihêlin.
Dema ku hûn di sermayê de li derve direvin kincê binê xwe li xwe bikin, hûn ê şil bibin, şil bimînin û serma bibin. Tracksuits ji bo lounging li dora malê piştî bazdana mezin in, lê eger tu dixwazî a
bezê ku dema ku di sermayê de li derve diherike rehet hîs bike û xweş xuya bike, bi bezê ve bimînetights, pantor ûshirtsji qumaşên teknîkî hatine çêkirin.
3. Di zivistanê de dema dibezîn cilên giran li xwe nekin.
Dema ku di hewa sar de dibezîn, cil û bergên giran li xwe nekin. Ger tebeqe pir stûr be, hûn ê pir germ bibin û pir ter bibin, û dûv re gava ku hûn wê jê bikin sar bibin. Tu çêtir î
cil û bergên tenik û gemarî li xwe bikin da ku hûn zêde ter nebin û gava hûn dest bi germbûnê bikin hûn dikarin qatek birijînin.
4. Di havînê de ji lixwekirina solên stûr dûr bikevin.
Gava ku hûn diherikin, bi taybetî di mehên germ ên havînê de ling diwerimînin. Ger hûn solên stûr li xwe bikin ku tiliyên tiliyên we li ber pêlavê dixin, hûn di bin xetereya neynûkên reş de ne.
Dê lingên we jî bêtir ter bibin, ku dikare wan bêtir meyla bilbilan bike.
Li solên bezê yên ku ji qumaşên sentetîk (ne pembû) an ji hiriya merîno hatine çêkirin bigerin. Van materyalan nefes digirin û dê şilbûnê ji lingên we dûr bixin.
Dema şandinê: Mar-23-2023