Cilên werzîşê berê hestek pir profesyonel hebûn. Ji bilî werzîşê, xuya ye ku ew ji bo lixwekirina rojane ne guncaw in. Wisa xuya dike ku rehetiya di dema werzîşê de zêde tê destnîşankirin û sêwirana estetîkî tê paşguh kirin, ku ev yek hewcedariyên lixwekirina mirovan pêk nayne. Ji bilî gelek cilên fonksiyonel, cilên werzîşê yên îroyîn jî bi pratîkbûna jiyana rojane ya mirovan têne sêwirandin, ku ev yek ji bo lixwekirina rojane pir guncaw e. Cilên werzîşê yên îroyîn êdî bi bûyerên werzîşê ve sînordar nînin. Di jiyana rojane de, rehetiya cilên werzîşê ji hêla gelek kesan ve tê hezkirin. Bê guman, dema werzîşê komek tevahî alavên werzîşê hewce ne, ku ne tenê dikare laş biparêze, lê di heman demê de bandora werzîşê jî baştir bike. Cilên werzîşê yên Meiteline yên jêrîn dê ji we re qala feydeyên lixwekirina cilên werzîşê bikin.
Cilên werzîşê laş rehettir û ewletir dike
Dema werzîşê, laşê mirov gelek kalorî dixwe. Ger germahiya hawîrdora werzîşê bilind be, lixwekirina cilên werzîşê yên fireh û sivik dikare bibe alîkar ku germahî belav bibe. Lê heke germahiya hawîrdorê nisbeten kêm be, çêtirîn e ku hûn hin cilên ku dikarin bi bandor germahiya laş biparêzin û masûlkeyan nerm û rehet hîs bikin hilbijêrin. Di werzîşê de ji birîndarbûna laşî ya nehewce dûr bisekinin. Mînakî, heke hûn li salona werzîşê werzîşê dikin, divê hûn cilên werzîşê yên ku bêtir xwe-çandinî ne hilbijêrin. Ji ber hejmareke mezin a amûran di salona werzîşê de, cilên ku pir fireh û giran in bi hêsanî li ser amûran têne daliqandin, ku dibin sedema xetereyên ewlehiyê.
Hilbijartina cilên werzîşê yên maqûl ji bo werzîşê jî bikêr e.
Cilên werzîşê yên fireh û tenik, hûn dikarin di dema werzîşê de rasterast guhertinên di laşê xwe de hîs bikin. Mînakî, di pozîsyonên wekî rawestgeha destan a yogayê de, cilên fireh bi hêsanî têne lixwekirin, û tevger dê ne di cîh de bin, ku dê bandorê li bandora pratîkê bike. Ji ber vê yekê, hin cilên ku fonksiyonên cilên werzîşê yên profesyonel li hev dicivînin hilbijêrin, ku sade û zindî ne, rehet in ku li xwe bikin, û xwedan derbasbûna hewayê ya baş in, ku dê bandora werzîşê heya radeyekê baştir bike. Bi gelemperî, mirovên qelew di dema werzîşê de bêtir xwêdan dikin û bêtir av winda dikin. Dema ku hildibijêrin, divê mirovên weha cilên werzîşê yên bi vegirtina avê ya xurt û şêwazên fireh li gorî şert û mercên xwe yên kesane hilbijêrin.
Dema şandinê: Sibat-08-2023