Gelo hûn buftek fitness, atolyeyek, an jî tenê kesek ku ji wan re xweşik û şêwaza çalak a ku ji we re hez dike, we guman kirLeggings Compression. Van şêwaz û baş-
Kincên fitneyê li ser salên ji bo gelek feydeyên xwe û fonksiyonên xwe populerbûn bidest xistine. Di vê rêberê berfireh de, em ê li cîhana lingê compressionê disekinin,
Feydeyên wan eşkere dike, ka meriv çawa rast hilbijêre, û çima ew ji hêla wargehek we re vebijarkek hêja ne.
Li ser Leggings Compression:
Leggings compression cirkên hişkkirî yên hişk ên ku ji fabrîkên taybetî hatine çêkirin hene ku kompleksa qedandî li deverên taybetî yên lingan peyda dikin. Pantikên compression têne çêkirin
Astengkirina tîrêjê, piştgiriya masûlkeyê û rêziknameya germahiyê ji bo zêdekirina performans, başbûna alîkariyê û pêşî li êşa masûlkan bigire.
Feydeyên Leggings Compression
1. Zexta xwînê zêde bike Ev zêde bû
Dirêj dibe alîkar ku di dema xebatê de bîhnfirehiya masûlkan kêm bike û bi domdarî bîhnfirehiyê zêde bike.
2. Piştgiriya masûlkeyê: Tights compression compression hedef peyda dike da ku li dora masûlkeyên xwe bişon. Ev piştgirî li ser masûlkan stabîl dike, vibration kêm dike û xetera xetereyê kêm dike
birîn. Ew jî ji bo pêşîgirtina oscillations masûlkan, ku ji bo girîng inçalakiyên mîna runiştinê an jêzêde.
3. Bi kêmkirina masûlkeyên masûlkan: Bi kêmkirina oscillations masûlkan û zêdebûna leza xwînê, alîkariya legresion leggings arîkariya paşnavkirina post-xebatê kêm bikin. Ew başkirina we dirêj dikin
Wext, dihêle ku hûn vegerin nav birîna xwe ya herî zûtir.
4. Performansa Athletîkî baştir dike: Kincên compession bi performansa werzîşê ya baştir ve girêdayî ne. Lêkolînan destnîşan kir ku dema ku karanîna pantikên compressionê ye
Dirêjahiya jump, hilberîna hêzê, û bîhnfirehiya masûlkeyê baştir dike.
Pair rast hilbijêrin
Naha ku me li feydeyên zeviyên zextan mêze kir, hûn dikarin ji bo hewcedariyên xwe yên taybetî hilberê bêkêmasî bibînin. Li vir tiştên ku difikirin hene:
1. Asta berhevdanê: Leggings compession di asta kompresyonê de, ji ronahiyê bilind dibe. Zehfkirina werzîşê û piştgiriya masûlkeyên we hewce dike.
Ji bo pêgirtina rojane, komploya bilind ji bo zexmçalakiyên atletîzmê.
2. Materyal:Li Leggings digerinji fabrîkên hişk ên zirav, mîna tevnvîsa polatest-spandex an naylon çêkir. Van materyalan bi nefesê ne, zuwa û berxwedana bilez.
Zêdetir, ji bo fabrîkek dirêj a çar-rê hilbijêrin ku bi laşê we re derbas dibe û rehetiya herî zêde peyda dike.
3. Dirêj û Fit: Legên Compression di dirêjahiya cûrbecûr de, bi tevahî dirêj, capri û kurttir hene. Hilbijêrin yek ku bi vebijark û çalakiyên we re hevber dike. Jî,
Bawer bikin ku lawikan snug in lê zêde bi sînorkirî ne. Di heman demê de bala xwe dayê jî li ser pêça ku divê bi rihetî rûne bêyî ku di çermê xwe de rûnin an digirîn.
Leggings compression di nav kincên xwe de bicîh bikin
Leggings compression gelek versatil in û dikarin di her aliyê wargehên we de ji derveyî xebitandinê bin. Hin raman in:
- Wê bi hoodie an sweater ya berbiçav a ji bo dirûvê hûrgulî, li dar bixin.
- Ji bo germbûna zêde li ser rojên sar, wan di bin sûkan an cilan de bikin.
-Pirtûka wê bi bra sporê an pêlika pêlav ji bo cilûbergek xebatek aram û şêwaz.
Pantikên compression-ê axa şoreşê bûneKevirên çalak, berjewendîyên performansê-zêdekirin û nûvekirinê-zêdebûna dravî pêşkêş dikin. Ji zêdebûna belavkirinê heya kêmkirina
Bûyera masûlkan, van kincên xweş-fitûran ji her cûreyek entegreyî ya dilşewat ve zêdebûnek hêja ne. Bi têgihiştina hêzên wan û li pey rêberê me yê hilbijartina
Parzûna rast, hûn dikarin fam bikin ku potansiyela xwe ya tevahî û dest bi rêwîtiyek bikin da ku tenduristiya xwe baştir bikin û tevahiya başbûna we baştir bikin.
Demjimêra paşîn: Tebax-03-2023