Wekî dilxwazên fitnessê, em bi berdewamî li hevsengiya bêkêmasî ya rehetî û piştgiriyê di dema xebata xwe de digerin.Dema ku ew têyoga,pêkhateyeke sereke ya pratîka me ye
azadiya tevgerê.Hilbijartina brayê werzîşê yê rast mecbûrî ye ji ber ku ew ezmûna me zêde dike û piştgiriyek pêwîst peyda dike bêyî ku guheztina me bide.Di vê
blog, em ê feydeyên brayek werzîşê ya bilind a ku dê di dema danişînên yogayê de azadiya herî zêde bide we vekolin.
Yoga tevliheviya bêkêmasî ya tenduristiya laşî û derûnî ye, ji me re hewce dike ku em di cûrbecûr pozan de tevbigerin û dirêj bibin.Tişta paşîn ku em dixwazin ev e ku em ji hêla werzîşek nebaş an hişk ve werin girtin
pêsîrveşêr.Li vir brayên werzîşê yên bi dirêjahiya bilind dileyizin.Bi materyalên kalîteya bilind û teknolojiya pêşkeftî hatine sêwirandin, van brayên werzîşê dema ku nermbûnek awarte peyda dikin
piştgirîya hêja peyda dike.
Yek ji avantajên sereke yên brayek werzîşê ya bilind ew e ku meriv li gorî laşê we tevbigere.Ev bra ku ji qumaşê dirêjkirî hatî çêkirin, kelûpelên we hembêz dike û bi tevgerên we re adapte dibe,
dihêle hûn di dema pratîka yogayê de bi azadî tevbigerin.Elastîkbûna brayê piştrast dike ku ew li cîhê xwe dimîne, her çend poz çiqas tevlihev be jî piştgirîya pêbawer peyda dike.Hûn dikarin li ser bisekinin
pratîka xwe bêyî ku bala xwe bi domdarî birêkûpêk bike.
Ji bilî elasticity, bilind-kalîteya bilind-dirêjbra sporêdikare vegirtinek bêkêmasî û piştevaniya herî zêde peyda bike da ku azadiya we di dema yogayê de zêde bike.Xemgîniya ji holê radike
xuyangkirina nepêwîst an nerehetiya di dema destan an dirêjkirina dijwar de.Digel vê yekê, hin brayên werzîşê xwedan stûnên guhezbar an pêlavên jêvekirî hene, ku destûrê dide we
asta piştgirî û vegirtinê li gorî dilê xwe xweş bikin.
Aliyek din a girîng a ku meriv dema hilbijartina bra werzîşê ya yogayê dihesibîne nefes e.Yoga nefes û xwêdana kûr vedihewîne, ji ber vê yekê qumaşên nefeskirî ji bo misogerkirina pêdivî ye
rehetiya çêtirîn li seranserê pratîka we.Bûkên werzîşê yên qalîteya bilind bi gelemperî ji materyalên şilbûnê û zû zuha dibin têne çêkirin ku ji we re dibe alîkar ku hûn sar û taze bimînin, we biparêze.
di dema perwerdehiyê de disekine û disekine.
Xemgîniya abra werzîşê ya bilindne tenê li ser fonksiyona wê, lê di heman demê de li ser şêwaza wê ye.Di cûrbecûr sêwiran û rengan de peyda dibe, hûn dikarin brayek ku we nîşan dide hilbijêrin
tama kesane û baweriya we zêde dike.Heskirina rehet û pêbawer di brayek werzîşê de dikare bandorek erênî li ser ezmûna weya giştî ya yogayê bike, hişê we zêde bike-
girêdana laş û dihêle hûn bi tevahî xwe di pratîka xwe de bihêlin.
Dîtinabra sporê bêkêmahî ji bo yogaji bo pratîkek rehet û bêsînor girîng e.Ji brayek werzîşê ya bi dirêjahiya bilind hilbijêrin ku dê azadiya tevgera ku hûn hewce ne bide we
bi saya qumaşê wê yê nerm û adapteyî.Ew piştgirî û vegirtina ku hûn ji bo pozên zirav hewce ne dide we, piştrast dike ku hûn dikarin bi pêbawerî bê sînor pratîk bikin.Wiha
Di dema danişînên yogayê de ji bo rehetî û azadiya herî dawî brayek werzîşê ya bilind-dirêj hilbijêrin ku hewcedariyên weyên laşî û giyanî bicîh tîne.
Dema şandinê: Tebax-31-2023