Di rewşên normal de, çêtir e ku meriv li xwe neke.sûtyenên werzîşêrojane. Ji bo ku hirç di dema werzîşê de bi tundî neheje, sûtyenê werzîşê ji
cilên binî yên asayî, û lixwekirina pir caran a sûtyenên werzîşê ji bo tenduristiya singê ne guncaw e. Werin em bi hûrgilî lê binêrin!
1. Çêtir e ku di demên asayî de cilên binî yên werzîşê li xwe nekin, û çêtir e ku tenê dema werzîşê li xwe bikin.
٢. Lixwekirina cilên werzîşê di dema werzîşê de dikare êşa giran an jî şikestina sîngê kêm bike. Kemberên milê wê bi cilên werzîşê yên asayî re têne berawirdkirin, û tune ne.
zengila pola, ku dikare singa we teng bike.
Her çend cilên werzîşê dişibin cilên werzîşê yên asayî jî, lixwekirina cilên werzîşê ji bo demek dirêj ne baş e. Ger hûn cilên werzîşê li xwe bikinwerzîşkincên jêrîn ji bo lixwekirina demdirêj, ew ne wisa ye
ji bo tenduristiya singê baş e, ji ber ku cilên binî yên werzîşê ji cilên binî yên asayî sabîttir in. Lixwekirina demdirêj, ku dê bandorê li gera xwîna singê bike, ku dê bi hêsanî bibe sedema
gera xwîna singê xirab dike, ku bi hêsanî dikare bibe sedema daketin û xwarbûna singê heta hin nexweşiyên memikê jî.
Dema weşandinê: 25ê Gulana 2023an