Rûtîn di hewayê de ma, û gelek neçar bûn ku xwe rast bikin û rêyên nû bibînin da ku bigihîjin armancên xwe. Gelek ji me têkoşîn kirin û xwe hinekî winda hîs kirin.Bi her awayî, zû an dereng salona werzîşê dê bibe
vegere karê xwe wekî berê. Em nikarin li bendê bin! Lê em nikanin vê rastiyê paşguh bikin ku gelek kes hewce ne ku berî ku bikarin hindek hêza xwe bi dest bixindîsa dest pê bike, dibe ku tewra lêdanagym
bo cara yekem.
Em fêm dikin ku ji bo gelek jinan, biryardana ku li salonê çi li xwe bikin dikare bibe çavkaniya stres û fikaran. Hevsengkirina rehet, xweş-xuya, û guncav-karê
cil dikare bibe serêş. Lê li AIKA Activewear, em dixwazin dawî li têgihîştinên xelet û fikarên li ser tiştên ku em li salonê carekê û ji bo her tiştî li xwe bikin, bidin!
Ka em bersiva hin pirsên ku hûn dikarin li ser hebin bidincilên çalak ên jinandi sala 2023 de.
Pêdivî ye ku cil û bergên min ên aktîf çiqas guncan bin?
Bê guman, fit her gav beşek girîng e ku hûn çêtirîn xwe bibînin, lê ew bi taybetî di werzîşê de girîng e. Dibe ku şelwarên gemarî ji bo rojek tembel a li ser text an jî ji bo rojek xwerû îdeal bin
brunch, lê sweatpants baggy dikarin li ser alavên sporê asê bibin. Tevlihevkirina di elîptîkî de ji awirek kêmtir gemarî ye… ez jê tiştek nizanim, ahem… em herin.
Di şûna wê de, leglegên teng ên ku dihêle hûn bi azadî tevbigerin hilbijêrin.
Ji aliyê din ve, hûn jî naxwazin cilên pir teng li xwe bikin. Cilûbergên tracksê yên ku pir teng in dikarin rêza tevgerê ya ku hûn ji bo xebatek bêkêmasî hewce ne, sînordar bikin.
nerehet û meyla rijandin û hêstiran e. Cil û bergên çêtirîn ên ku meriv li werzîşê li xwe bike dê her gav cilê ku we herî zêde xwe ewle hîs dike be, û tiştek we pê ewletir nake.
ji fitneyê bêkêmasî.
Divê ez çi li xwe bikim werzîşê?
Naha ku me nehêlan vegirtiye, dem hatiye ku em tiştek baş bikin! Ji sîtilên werzîşê bigire heya leglegên stûyê bilind, em li vir in ku bersivê bidin pirsên we yên li ser perçeyên çêtirîn ku
li xwe bikin salonê.
Ma ez dikarim brayek werzîşê li werzîşê bikim?
Ger hûn nû li werzîşê ne an piştî navberek dirêj vedigerin werzîşê, dibe ku hûn bipirsin: Mabras sporêji bo werzîşê baş e? Bersiv "Erê!" Bûkên werzîşê ne
cil û bergên werzîşê yên bêkêmasî guncav heya ku ew bi piştgirîya guncan re têkildar bin. Di rastiyê de, pêlavên werzîşê yên xweş-guncan dibe ku yek ji baştirîn bijareyên we be ji bo lêdana werzîşê, ji ber ku ew destûrê didin we.
dest û milên xwe bi serbestî tevbigerin, dihêlin hûn bi hêsanî xebatek tev-laş bikin.
Lêbelê, her çend hûn çu carî ji anîna brayek werzîşê ya werzîşê şerm nekin, hin kes vebijarkên vegirtinê yên wekîtîrên werzîşê(hinek ji me tenê sar dibin!) ji bo a
çend sedeman, berevajî pembû Piştî ku mîna t-shirtek bi kalîte di nav xwêdanê de tê avdan, tîşortên werzîşê yên ku ji qumaşên sentetîk an ji hevberên polester an naylon hatine çêkirin rehet in û
rehet, û qumaşê hatiye dîzaynkirin ku şilbûna herî kêm bigire.
Ji bo Jinan T-shirtên Sleeve Gym li AIKA bikirin
Dema şandinê: Avrêl-20-2023