Tu bi lez û bez ber bi werzîşê ve diçî.
Saet 6ê êvarê ye… Tu diçî hundir ûew tijî ye.
Bi rastî jî divê hûn li rêzê li bendê bimînin da ku hûn makîneya bench press bikar bînin.
Ew kesê ku werzîşê dike di dawiyê de werzîşê diqedîne, radibe û diçe, û ew li wir e…
Çolka xwêdana pişta wî ji bo ku tu li ser werzîşê bibî maye.
Bi ciddî?…
Bê guman, destmalek dê vê pirsgirêkê çareser bike.
Lê gavek din?
Cilên werzîşê yên guncaw.
Li salona werzîşê pêdivî ye ku meriv rêzikên exlaqî yên xwe biparêze.
Herwiha, hûn bimirovên ku hûn nas dikin.
Derîmkanderfetên karsaziyê.
Zilamên tenê, hûn hişyar in ji ber ku salonên werzîşê heneCihên germ ji bo jinên balkêş.
Mebest ev e - salonên werzîşê navendên civakî ne û her cîhek giştî xwedî rêziknameyek etîketê ye.
Piştî ku te nîv kîlo xwêdan di werzîşa bench pressê de winda kir, kes naxwaze makîneyên werzîşê yên bi xwêdan tijî bikar bîne.
Hêza bandora yekem di werzîşxaneyê de jî derbasdar e.
Lixwekirina cilên rast, bi alavên werzîşê yên rast û pabendbûna bi paqijiya baş dikare ferqek mezin di navbera...werzîşek xweş û 60 hûrdemên bêzariyê.
Ji bo ku hûn awayê rast ê cilên werzîşê bizanin, me bişopînin!!
#1 Cilên ku şilbûnê diparêzin li xwe bikin
Dema ku hûn li salona werzîşê werzîşê dikin, xwe di sar û rehet de bihêlincilên ku şilbûnê dikişînin.Cilên werzîşê ji bo dûrxistina xwêdanê hatine çêkirin
ji laşê te.Tîşorteke performansê li xwe bike ku ji bo dûrxistina xwêdanê ji laşê te hatiye çêkirinû ber bi rûyê derve ve.Qumaşên wicking an performansê ne
Bi gelemperî ji tevliheviya polyester û lycra tê çêkirin.Ew ji tîşortên pembû yên asayî bihatir in, lê dêdirêjtir dom dike, zûtir zuwa dibeû te rehet bihêleli her der
werzîşa te.Xeletiya lixwekirina tîşortên pembû yên giran nekin, ew meyla dikin ku şilbûnê bigirin,werzîşên we nerehet dike
ezmûn. Denimşort dê bibin sedema acizbûnê, çêtirîn e ku hûn li werzîşxaneyê ji wan dûr bisekinin.
#2 Cilên ku bi rastî li hev tên li xwe bikin
Bawer bike an neke, cilên werzîşê yên pir mezin ji hêla fonksiyonel ve xirabtir in ku meriv li werzîşxaneyê li xwe bike.
Cilên pir fireh dê:
- Tevgera xwe teng bikin
- Te ji ya xwe piçûktir nîşan bidim
Heke mezinahiya te 'M' be, 'XL' li xwe neke - tu ê mezintir xuya nekî.
Materyalan (wek tevlîheviyek naylon-elastan) û şeklek hilbijêrin ku azadiya tevgerê dide we. Rêjeya piçûk a spandeksê rê dide cûrbecûr tevgerên mezintir.
tevger di dema werzîşê de û peyda dikecil û bergek pir rehet bêyî ku pir teng be.
Cilên ku hinekî guncawtir in jî dê balkêşiyeke estetîkîtir bidin we. Piçekî biryarên xwe yên sersalê nîşan bidin. Bi vê rastiyê serbilind bin ku we heye.
saetan bixebite, bixebite û xwêdanê bide. Lê ji tankên têl dûr bisekine.
Dema weşandinê: 06-11-2020