Yoga ne tenê rejîmek werzîşê ye lê di heman demê de şêwazek jiyanê ye. Ger hûn endamê stûdyoyek yogayê bin an jî di pola yogayê ya werzîşê de birêkûpêk bin, şans hene ku hûn zanibin
yên dinendam baş in û ew jî we nas dikin. Em nîşanî we didin ka meriv çawa bi 3 ji kincên yogayê yên çêtirîn bandorê li hevalên xwe yên yogî dike û meriv çawa wan li xwe dike.
Pants Yoga
Pantorên Yoga rehet in, nerm in, û dikarin hema hema ji bo her fersendê li xwe bikin. Lixwekirina pantolonên yogayê yên reş xuyangek piçûktir lê pir xweşik e û hûn dikarin
wan bi her cûreyê topê li xwe bikin.
Yek ji baştirîn cil û bergên yogayê, lêbelê, leglegên yogayê yên bi brayê werzîşê yên topavêj in. Ev xuyang ji bo hewaya germ an dersên yogayê yên germ bêkêmasî ye. Zû
ji bo çûn û hatina studyoya yogayê û ji bo afirandina cil û bergên yogayê ku hûn wê hingê dikarin bi hevalên xwe re firavînê an qehweyê li xwe bikin, jackek denim û denimê bavêjin.
Topên yogayê yên bêserûber
Dema ku dor tê ser kincên yogayê yên şêrîn, topên yogayê yên bêber serdest in. Li ser sîngê werzîşê yê rengîn û êlekê werzîşê yê monokromî, topek yogayê ya bêbandor dê
a cool, awireke casual bidin û bi rastî jî hesta chic shabby trendy bide. Bi bijartina topek yogayê ya berbelav ku stûyê v-yê fireh heye, hûn dikarin wê li xwe bikin
milê xwe ji bo awirek hê sartir, rehettir.
Topa xweya yogayê ya diherike û bi leglegên reş li xwe bikin da ku xuyangek bikêrhatî û bi şêwaz bikin. Hûn dikarin wê bi xwe re jî bikingym shortsji bo danişînên germtir û
sweatier diherike. Gelek henetopên yogayê ji bo jinanli sûkê, ji ber vê yekê pê ewle bine ku hûn yeka ku li gorî we û hewcedariyên we tê hilbijêrin hilbijêrin.
leggings Yoga
Legên yoga ji we re bingehîn inkincên yogayêû hema hema bi her cil û bergekê dikare were lixwe kirin. Ew maqûl û rehet in ku wan ji bo pratîkê bêkêmasî dikin
yoga û wekî ku xwezayê xwestiye xwe bêbandor hîs bike. Yek ji cil û bergên yogayê yên herî hêsan ên li wir hevberê brayê werzîşê û lepikên yogayê ye.
Bi rengek zirav mîna sor çîpên reş û brayek werzîşê ya rengîn hilbijêrin da ku bi rastî ji nav elaletê derkevin û bandorek çêbikin. Ger hûn baş xuya bikin, hûn ê bibînin
baş hest kirin!
Cilên Yoga ji bo mêran
Cilên Yoga ne tenê ji bo jinan e! Zêdetir mêr dikevin nav pratîka yogayê û rast e. Yoga hunereke kevnar e ku di ceribandina demê de rawestiyaye
û yek ji baştirîn awayên birêvebirina stresê bi werzîşê ye. Niha gelek marka henecilên yogayê ji bo mêranbi şortên rehet, lingên mêran ên pêşkêşkirî,
û êlek.
Dema şandinê: Nov-12-2021