Cilên werzîşê niha ji her demê bêtir populer in, lê bi zêdebûna heyî ya cilên werzîşê û gelek vebijarkên ku meriv ji wan hilbijêre, dibe ku zehmet be ku meriv şalwarên yogayê yên xwe ji çorapên bazdanê cuda bike.
Em di serdemeke ku bazarên modayê û werzişê di nav teqînê de ne de dijîn, ku ji me re bêdawî îmkanên cilûbergên werzişê dihêle, lê hûn çawa biryar didin ka çi li xwe bikin? Li vir rêbernameya we ya herî baş heye ji bo
cilên werzîşê û hemî cilên werzîşa we.
Sûtyenên Sporê
Dema ku hûn di dema werzîşê de diqelişin û diqelişin, heke piştgiriya we ya guncaw nebe, hûn dikarin zirarê bidin şaneyên memikên xwe. Bi taybetî heke memikên we mezintir bin, li xwekirina wan
bêkêmahîsûtyenê werzîşêhem ji bo rehetiyê û hem jî ji bo tenduristiyê pir girîng e. Dema ku dor tê ser sûtyenên werzîşê, van sê pirsan ji xwe bipirsin:
1. Gelo ew dikole?
Çi werzîş an jî rejîmeke rahênanê ya we be jî, hûn hewceyê tevgereke baş û bê acizbûn in. Pizika binçengan ne tenê bi êş e, lê di heman demê de dikare tevgera we sînordar bike.
potansiyel e ku hûn biçin odeya guhertinê ji bo demekê bi tenê û hewl bidin ku tê de bigerin mîna ku hûn perwerde dibin.
2. Ma ew ê bişişe?
Ev ji ceribandina odeya guhertinê zehmet e ku meriv bibêje, lê piştî tevgerê, heke hûn neçûn an jî xişandin tune be, kemberên sûtyenê bikşînin û bibînin ka hûn çiqas tevdigerin.bistînin. Paşê
test, çend tiliyên te dikarin li kêlekên sûtyenê bicîh bibin? Divê ew teng be da ku piştgiriyê bide te û di heman demê de rê bide tevgerê, bi îdeal ne ji tiliyek zêdetir be.firehî. Pir zêde
Livîna sûtyenê dê îhtîmala rijandina wê zêdetir bike û tê vê wateyê ku muhtemelen piştgiriya ku we di destpêkê de kirî ye, tune ye.
3. Ma ew diqelişin?
Eger te di odeya guhertinê de bi reqsê xwe xelas kiribe, niha dem hatiye ku li dora xwe baz bidî. Çiqasî jî sütyenê te baş be, di dema werzîşê de her tim hinekî baz dide, lê
divê ev bazdanek piçûk be. Divê hûn xwe kontrolkirî hîs bikin lê dîsa jî bikaribin nefes bigirin.
Pantalonên bazdanê
Pantalonên bazdanê divê pir teknîkî, fonksiyonel û rehet bin da ku ew bikaribin bi we re bêtir biçin. Pantalonên bazdanê niha dibin alîkar ku xwêdanê dûr bixin, laş li cihê rast bihêlin.
germahî, û bi rêya teknolojiya pêçandinê alîkariya gerandinê dike. Taybetmendiyên li jêr kontrol bikin da ku hûn piştrast bin ku hûn çêtirîn dixebitinleggingsji were.
1. qalindahî
Leggings li gorî demsala salê ji bo we çêtirîn e, bi stûriyên cûrbecûr têne. Her çend di zivistanê de ji bo germahiyek zêde baş bin jî, pir caran tevgera we sînordar dikin.
dikarin dema bazdanê giran bin, an jî dikarin biêşînin. Berevajî vê, şortên pir zirav dikarin lingên we bihejînin û dema ku hûn ditewin xetereya dîtina wan heye.
Em pêşniyar dikin ku hûn şortên xwe di odeya cilguherandinê de biceribînin, bi tevgera xwe ceribandinê bikin, xwe bitewînin û li ber neynikê kontrol bikin, da ku hûn ji her lerizîna potansiyel dûr bisekinin.
şerm. Her wiha, ji bîr mekin ku ronahîkirin dê cûda bibe; ronahiya odeya cilkirinê pir caran dikare were sêwirandin da ku van hûrguliyên piçûk veşêre, ji ber vê yekê ji perdeyan derkevin û li neynikan binêrin.
li deverek din a firotgehê da ku bi rastî piştrast bin.
2.kember
Kember du ceribandinên girîng hene, gelo ew bi rehetî rûdine bêyî ku bişkê, û gelo ew li cîhê xwe dimîne. Yek ji tiştên herî xirab ew e ku meriv neçar be ku bi berdewamî rîtma xwe qut bike da ku xwe hilkişîne.
dema bazdanê şalwarên xwe yên leggings li xwe bikin. Bi gelemperî, hûn ê sê celeb kemer bibînin: guncawbûna elastîk, guncawbûna kemera fireh, an guncawbûna bi têl.
Ger materyal xwedî qalîteya baş be, şeklek elastîk baş dixebite, lê ji ber ku hûn bi tevahî bi şiyana wan a vegerandinê ve girêdayî ne, dibe ku materyalên erzan piştgiriya pêwîst ji bo girtinê tune be.
tacên teng.
Kembera fireh rehetiyek zêdetir peyda dike û kêmtir meyla şemitandinê heye. Kembera bi bendên girêdayî guncanek ewle peyda dike, lê heke hûn wan ji bo demek dirêj li xwe bikin, ew dikarin nerehet bin.
carinan ji ber ku ew jî meyla xişandinê dikin, ji ber vê yekê hêjayî kirîna cotek têlên nerm û lûs e ku ji bo pêçek xweş ne hewce ye ku hûn pir teng bikşînin.
3.dirêjahî
Her çiqas şalwarên dirêj performansa herî hêsan û parastina germî pêşkêş dikin jî, şalwarên kurtkirî, ku carinan wekî şalwarên capri têne binavkirin, jî populer in. Ev tên kirin.
ji bin çokan e û ji bo kesên ku di hewaya germ de direvin an jî ji tastikên fonksiyoneltir digerin bêkêmasî ne. Dirêjahiya ¾ ji bo tevgerên veguhêz jî guncaw e, wek mînak
ji bazdanê bigire heta yogayê.
Çakêtê werzîşê
Di zivistanê de werzîş dikare sar be, em li Brîtanyayê dijîn û di havînê de jî werzîş dikare sar be! Ya bêkêmahîsakodivê dema perwerdeyê we germ bihêle û di heman demê de hûn mayî bimînin
rehet û şêwazdar e ku hûn dema ku hûn werzîşê nakin li xwe bikin, çi hûn bi lez kirînê bikin an jî tenê li malê bin. Tiştên herî girîng ên ku divê hûn dema ku li wan binêrin
hilbijartina jaketeke werzîşê germî û dîtin girîng in. Ger hûn di zivistaneke sar de perwerde dibin, îhtîmal e ku zûtir tarî bibe, ji ber vê yekê heke hûn li ser rê bikevin, dîtin ji bo ewle bimînin girîng e. Li
cilên bi şerîtên şewqdar, mîna Grand Combin û Monte Rosa yên me. Germ bihêlin, em dikarin bibêjin ku ji ber ku em li Keyaniya Yekbûyî dijîn, jaketa we hewce dike ku ji we dûr bisekine.
Dema ku hûn şil dibin, ji bo ku hûn (pir) şil nebin, li materyalên avnegir bigerin.
Topên werzîşê
Cilên werzîşê bê guman di dolaba werzîşê ya we de pêdivî ne, lê heke hûn şaş bin, dibe ku lekeyên acizker, şil û xwêdan ên werzîşî çêbibin ku hûn nekarin destên xwe jî veşêrin.
jêr.
Dema weşandinê: 26ê Cotmeha 2022an